いつもお世話になっております＼(^o^)／先日久しぶりにスキー行ってきました！
ま、安定のガーラですけど。
前半は晴天で日焼けが気になるほど、後半は降雪と濃霧で寒かったです。
山のお天気は変わりやすい、雪質も変化して楽しい。
何よりリフト券ついて祝日13000円で新幹線往復とかお得すぎやしませんか？
平日だと7800円とかありますからねｗまだまだ3.5ｍくらい雪ありますよ。
平年だとゴールデンウイークまでオープンしてます。
さてさて、わたくし５本指ソックスを愛用しだして半年たちました。
まだまだマイナーな存在ですよね5本指ソックス、、。
当初は、多少履くのがめんどかったのですが慣れました！
てかそれ以上に5本指の恩恵は大きいという結論に達しましてブログにしたいと思います。
ちなみに普通の靴下はほとんど履いてないような物もあったのですが断捨離しました。
まずなんで５本指ソックス履いてみようかと思ったかですが、ヨガウエアなどを展開してるブランドだと5本指ソックス売ってるんですよね。
5本指ソックスってちょっとダサいというか水虫気にするメンズのマストアイテム的なイメージだったのですが、そうでもなくてヨガやピラティスでは5本指で地面をしっかり掴む感覚が大事らしい。
ちなみにヨガもピラティスもやってませんｗ
ですが色々ググってるうちにちょっと履いてみたくなって買ってみたらハマったわけです。
★5本指ソックスのメリット
指と指が離れているため汗の不快感などが少ない。
1つ目の効果は、足の汗の不快感やいやなにおいを軽減してくれる点。なぜなら5本指靴下は1本ずつの指を生地がおおうため、汗の吸収力が格段にアップするからです。私たちは1日に足からコップ1杯もの汗をかきます。普通の靴下ではこの汗が指の間にたまり、密閉され高温になる靴の中で蒸れてジメジメとした不快感に。また足のいやなにおいの原因は、誰の皮膚にもある常在菌が汗や角質と組み合わさって「イソ吉草酸アルデヒト」という物質を発生させるからです。汗の不快感やイソ吉草酸アルデヒトの発生を防ぐためには、5本指靴下でしっかり汗を吸収し、指同士がくっつかない状態にするのがとても効果的といえます。
もうこれだけで十分効果ありだと思うんですけど「足の形に影響しない」というメリットもあります。
この場合は指先がない場合ですけど。
冷え予防にも効果があるらしい
5本指ソックスは冷え性対策のアイテムとして人気がある靴下であり、従来の靴下と比較しても足の温度を上げる作用が実験でも報告されているほどです。従来の5本の足指をまとめて包み込む靴下だと、あまり血行を促すような刺激効果はありません。一方の5本指ソックスでは足指を靴下生地で1本ずつ覆い、足指の間や付け根を刺激するので、足指で陥りやすい血行不良を改善してくれる効果を発揮してくれます。そのため、女性で多いとされる冷え性を抱えている場合は、足指の末端の神経や血管を刺激して血行を促す作用が期待できます。血行が改善されることで体温上昇にもつながってきます。
その他に疲れにくいとか、足の形が変形しにくいとかあるようですが、
僕の実感だと一番はコレです、足の指が広げやすくなった！
これに関しては今までと全然違います、指と指の間が軽いストレッチみたいになるので、
足の指でパーが出来ます＾＾もちろんチョキとグーは当たり前。
地味ですがこれって僕にとっては感動的でしたｗ
履きにくい、見た目がちょっぴりダサいとかありますが、
メリットの方が圧倒的に上回るアイテムだと思いますね！
～最近のサロン生け花～
花材は、ユキヤナギ・ネコヤナギ。
3月も残り1週間ですね、年度末も宜しくお願い致します<(_ _)>