あなた～かわりは～ないで～すか～？＾＾
しかし、先日の季節はずれの冬将軍には参りました、皆さまお風邪など引かれていませんでしょうか？
この前のブログではお店の模様替えを行っていると書いていましたが、
既存メニューも模様替えを行います。
まずはシャンプーに素敵なアロマの香りがプラスされます！
時々フロントにチラシが置いてあるのですが、 melaleuca labo 主宰の宝本先生に依頼して、メディカルハーブオイルを３種類作っていただいてます。
その日の気分や体調に合わせてスッキリしたいとか、リラックスしたいとか、３種類くらいハイグレードのハーブオイルでシャンプータイムが少しマシになると思います。笑
宝本先生も、先生のお母様も強度のジアミンアレルギーでして、
その関係でお店に来ていただけるようになったわけです。
ちなみにお二人が施術されているのはナチュラルへナです。
その他は、スかルプトリートメントと高濃度炭酸泉ヘッドスパが近くスタートします。
毛穴の汚れをきれいに取り除いて、すっきりさっぱりです！育毛剤の効果も上がります。
高濃度炭酸泉ヘッドスパはカラーリングの後などにも効果的です。
さて、髪に良い食べ物といいますと、恒例の「まごはやさしい」ですが、笑
お悩みシーン別、特にこんなの食べたい的な食品をご紹介します。
抜け毛予防に効果あり…レンズ豆・赤ピーマン
レンズ豆は鉄分補給にとても良いです、血流が育毛に大きく関係していますので「鉄」をお忘れなく！
枝毛がなかなか解消されないと思ったらビタミンC不足かもしれません。
ビタミンCは皮脂とコラーゲンと共に髪の毛を守ってくれます。
ビタミンCは色々な野菜から取れますが赤ピーマンが特によいそうです。
フケ予防に効果あり…牡蠣
毛包周囲からの皮脂の分泌を亜鉛が助けています。
亜鉛が不足すると頭皮が乾燥してフケ症となりやすいです、亜鉛が取りやすい食品はこちらからどうぞ。
髪に元気がなくなってきた時は…キヌア
キヌアは通常の精白米と比べ少ない炭水化物（糖質）で、
同等のエネルギーに対して、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、
8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、
7倍のリン、8倍の鉄、を含みます。
キヌアはまた、体内で合成できず栄養分として摂取しなければならない
必須アミノ酸のバランス（アミノ酸スコア85）も牛乳に匹敵するほど良質です。
髪の９０％はタンパク質から出来てますし、食事の栄養バランスが取りにくい人に。
白髪対策に…クルミ
髪の色素であるメラニンの産生を助ける銅が微量に含まれています。
若白髪の原因の1つは銅不足ですから、食事に胡桃を加えれば髪の色あせ防止に役立つと。
さらにクルミは身体を元気にするビオチン、滋養に富んだビタミンE、
天然の保湿剤オメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。
頭皮に薬剤をほとんど付けないで施術が出来るのもカラーグレスの魅力です！
ジアミンアレルギーの人はもちろん、肌荒れや、健康志向や、その他のアレルギー持ちの人の中には頭皮に薬剤が付くこと自体が嫌って方います。
もちろん、頭皮からあまりに離してしまうと白髪染まりませんがギリギリ塗布って方法があるんですよん！
染めたい条件によっては難しいこともありますが、気になる方はご相談ください。