お世話になります、温かいのもたった一日でおわりましたね、明日はまた雪だそうで…。
あまり雪が降りませんように！
そして、今日から３月スタート！今月もよろしくお願いいたします。
花粉が飛び出した昨今、花粉症でお悩みの皆さまいかがお過ごしでしょうか？
花粉症でストレスを抱え、つい週末飲みすぎて、帰ってからそのまま寝る。。。
人のこと言えませんが、とりあえず最悪のパターンでしょうね！
日中、髪の毛に沢山花粉が、そのままベットにＧＯ！
アレルギー物質に顔をこすり付ける感じで夢の中へ。。。
そしてお布団も終わった。。。
そんな毎日を送りたくもないのに微妙にそんな生活をしてる自分です。
重症の花粉症の人が夜シャンをすることを「そんなのアンタ基本のキでしょ」っていてるのは聞こえてきそうですが、通常の状態では美髪の為にはいつシャンプーが良いのでしょうか？
先に答えを言いますと、
髪の為なら夜シャンしかありません！
成長ホルモンなどの関係で夜ゆっくり頭皮をマッサージするようにシャンプーして、当然よくすすぎ、最後に首の辺りに少し熱めのシャワーで血行を良くする。
髪は血液から栄養もらってますので血行を良くする事は美髪の必須条件でございます。
さらに、地肌の汚れが残った状態では健康な髪は育ちませんよね？
なので夜シャンが美髪にはマストということになります。
あと、朝は何気に時間がないためシャンプーも適当になりがち。
髪もすっぴんで寝られることは幸せです！
ちなみに自分は夜シャンしても次の朝シャンプーしちゃいますがそれは自分がメンズで、髪の毛が短く、髪のダメージは気にする必要がほとんどないからです。（むしろ育毛にしか興味なし！）
結構知らない人がいるのですが、シャンプーは髪洗うための道具ではないです。
頭皮洗うための道具です、そしてシャンプーの度に髪の毛は基本的にダメージしていきます。
頭皮の事を大事にすれば髪の毛のダメージは上がり、髪の毛のダメージを考えると頭皮の汚れはちゃんと取れない。
シャンプー開発の歴史は、頭皮はいかに清潔にしつつも髪の毛はたんぱく変性させない（ダメージさせない）かの歴史ではないでしょうか。
なので夜も朝も洗う人はレングスに気をつける必要があります。
（今度話しますが究極のシャンプーは２種類の使い分けです）
そして、一度でも薬剤に触れた髪はヘアケアを忘れませんように。
素髪には髪表面にあるタンパク質１８－ＭＥＡ（１８メチルエイコサン酸）というタンパク質が皮脂を毛先まで数時間で運び紫外線などから髪を守りますが、薬剤に触れるとその機能は正常に保たれません。よって髪を乾かす前に１８ＭＥＡ配合の洗い流さないトリートメントは非常に効果的です。
特に朝シャン派は素髪でもシャンプーの後すぐに外出となるわけですので注意が必要ですね！