いつも大変お世話になっております<(_ _)>
皆さんは歯科健診って定期的に行かれてますか？
僕は年に３回で歯のレントゲン撮影は1.5年に一回くらいです。
8020運動は有名なので知らない人はいないと思うのですが、80歳までに歯を20本以上残しましょうって運動ですね、今では約半分の方が達成してるようです。実際80歳まで自分は生きているのか？っていう話は置いといて、20本という数字は咀嚼能力に関係があるんですね、20本以上の歯が残っていれば硬い食品でもほぼ満足に噛めることが科学的に証明されています。
よく噛んで食べる事で小顔効果も期待出来ちゃいますし、ストレス発散にもなります。
「実際に8020を達成した人はどのような歯並び・噛み合わせなのか」を調べた研究では、
- ・8020達成者の84％が正しい噛み合わせ（正常咬合）
- ・受け口（反対咬合）の方は 8020達成者が 0人
- ・噛んでも上下の前歯が当たらない（開咬）症状の方も 8020達成者は 0人 という結果が出ました。
また、著しいデコボコ（叢生）や出っ歯（上顎前突）、噛み合わせが深い（過蓋咬合）症状の方も達成率は 30%に満たないことが明らかになっています。
～歯並びと嚙み合わせが良いと～
良好な歯並びと正しい噛み合わせの場合、下記の効果が期待出来ます。
- ・お口の中が汚れても唾液の力によって自浄作用が働きやすい
- ・ブラッシングなどのお手入れがしやすい
- ・それぞれの歯にバランスよく咬む力がかかることで、歯や歯茎や顎の骨の寿命を延ばすことにつながる
歯並びや噛み合わせを良くするには矯正治療が必須です。
日本矯正歯科学会では、前歯が生え変わる7歳くらいに歯並びや噛み合わせの相談を受けることを推奨しています。
また最近では、成人になってから矯正治療を始める方も多くいらっしゃいます。
通常、矯正治療には年齢制限はありませんので、気になった時点で歯科を受診し、相談を受けるようにしましょう。相談をしたから必ず矯正治療を開始しなければいけないというわけではありませんので、お気軽に受診することをお勧めします。
お手軽で始めやすいのがマウスピース矯正ですね。
しかもホワイトニングと併用できるのも嬉しい(*^^*)
インビザラインとキレイラインは同じものかな？
歯の本数と寿命にも関係があるそうなので（当たり前か）大事にしましょうね自分の歯！
～サロンからの景色～
9月22日の夕焼け(◎_◎;)吸い込まれそうになる空でしたね！
～最近のサロン生け花～
先週も福岡入りしてまして帰りの空がキレイでした（●＾o＾●）
では、第一週はもう少しで終わりますが10月もよろしくお願いいたします<(_ _)>