穏やかなお天気が続く１１月の始まりに、「もう今年がおわってしまう～」と意味なくあせる自分です。
今月は二回も月曜日に休日がありまして、どちらも営業して次の日の火曜日をお休みいたします、どうぞよろしくお願いします。
どこか近くてすばらしい紅葉なんて見れる場所ないですかね？
さて、随分前に買ってあった毛髪ミネラル検査キットに、先日友人の所に髪の毛切りに行った際に切り終えた髪の毛を採取して検査に出しました。
採取する髪の毛は根元から３センチくらいのバージン毛を少量必要とします。
毛先の方では毎日のシャンプーなどで内部の流失がありますし、カラー、パーマなどの薬剤の影響受けてたらそもそも検査できないような気もします。
この毛髪ミネラル検査で解る元素は２６種類。
有害ミネラル（有害金属）６種、必須ミネラル１３種、参考ミネラル（今後、必要性が確認される可能性がある）７種です。
人間の体の96.7%は、酸素。炭素。水素。窒素の四元素で構成されていて残りをカルシウム、リン、ナトリウム、鉄、亜鉛、銅などの元素をひっくるめてミネラルと呼ぶそうです。
中には人体に影響を及ぼし体内での有用性が現在のところ認められていない物もありそれらは有害ミネラルと呼ばれます。
このキットでは、カドミウム、水銀、鉛、ヒ素、ベリリウム、アルミニウムを検査できます。
昔、社会科の時間に教わった公害に関連する金属などですね、そんなに摂取してる気はしないけど何気なく体内に蓄積してるから怖いですな。
なので検査して、デトックスを頑張りましょうという事ですね！
今回自分の髪の毛を検査してもらった機械はIPC-MS（誘導結合プラズマ質量分析装置）って機械らしく、
にゃんと！各種元素をppb以下（10のマイナス9乗、例えば、1ppbは２５メートルプールの中の目薬一滴分の濃度）で計測できるらしいです。
ま、めっちゃ細い髪の毛の中ですからね、それぐらい出来ないと話にならないのかも知れませんが、
しかし凄い機械だなって作った人は天才でですわ。
という事で、早速僕の検査結果を恥ずかしがらずに暴露しちゃいますよ〜、
まずは有害ミネラルから。
ベリリウム以外は全部、中レベルにランクイン！想像してたよりも「いただけない結果になったな」と軽く残念です。
いったいどこでこんなに摂ってしまったのか・・・？ざっと汚染源を書いておきます。
・カドミウムの汚染源・ タイヤの磨耗粉塵・排ガス・タバコ（受動喫煙含む）・井戸水・ハンダ・石油・石炭・カドミウム蓄積の多い土壌の作物（米）
タバコを吸う人が非喫煙者の２倍になったとの報告あり。
・水銀の汚染源・ 大型の魚・深海魚・歯の詰め物（アマルガム）
有機水銀は水質汚染の公害の原因で魚から摂取しちゃいます。無機水銀は歯科での詰め物に使われていて詰め物の交換を呼びかける歯医者さんも多いです。
無機水銀はアトピー性皮膚炎との関連性もあるらしい。
ちなみに自分は金属系の詰め物は使用していませんし、マグロもそんなに好きじゃないんだけどな～。
・鉛の汚染源・ 鉛水道管（古い家屋などで残っている場合あり）・ハンダ・印刷インク・タバコ・排ガス・塗料・大気汚染・アクセサリー
海外製のクリームタイプの白髪染め剤で鉛が含有しているものがある！使用後に通常のカラーを施術すると髪の毛の色が、ものの見事にきれいな緑色になります。
しかもその後解消できません、最近の国内ではまず流通しない個人輸入などでトラブルが起きるようです。詳しくはこちら国民生活センターまで。
・ヒ素の汚染源・ 残留農薬（野菜・果物）・井戸水・温泉水・海藻・魚介類・排ガス
和歌山毒物カレー事件を思い出す、あと戦時中もいろんな使われ方したらしいですよね。
・ベリリウムの汚染源・ 大気汚染・電子機器・
平成１１年に改定された「大気汚染防止法」で低濃度でも長期的暴露により健康影響が生じる恐れがある有害大気汚染物質として指定されたようです。
肺がんの可能性・南九州、中国、中部地方は高い傾向にある…。なんでかな？と軽く調べたけどわかりません。
いつもの隣国の影響かとも思いますがなぜ南九州なんて言い方ですか？九州の北部は低い傾向にあるんですかね？
誰か、教えてください、私の実家は北九州～。
・アルミニウムの汚染源・ これは言うまでもないですよ！毎日のように口につけてますから缶ビール＾＾・その他もろもろ
この季節だと焼き芋食べても摂取したりして、、、。どうすることも出来ませんよね。
次は必須ミネラル・ナトリウム・カリウム・マグネシウム・カルシウム・リン・セレン・ヨウ素・クロム・モリブデン・マンガン・鉄・銅・亜鉛
自分の必須ミネラルで不足してるのは、マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛ですね。
鉄に関しては持病と関連があるようで、前に医者から鉄分不足するから注意しろと言われました、実際に一度貧血一歩手前までいって鉄剤飲んでました。
多すぎても悪影響がでる必須ミネラルですが、自分はセレンがダントツです。
セレンや亜鉛は有害ミネラルが高値の場合体内で不足している可能性があるそうです。
ナトリウムは…減塩しようっと。
食事の時に参考になりそうな必須ミネラルの一覧表はこちら と ミネラルの教科書。
最後に参考ミネラル ら・べるびい
バナジウム・コバルト・ニッケル・ゲルマニウム・リチウム・ホウ素・臭素
自分はバナジウムがやたらと高値でした、ちなみに臭素はパーマ液の２剤として常用されているので、外的要因としてパーマしてる髪の毛は測定値に影響が出ることがあるようです。
検査結果から推察される体の状態や症状。
考えられる症状は アレルギー 肩こり 消化吸収 免役抵抗力 生活習慣 活力・精力 だそうで、
なんとミネラル年齢ってのも算出されます。ミナラルバランスの乱れから算出された参考値ですね、
自分は３７．１歳でした、一応実年齢を下回りました。
個人の状態に合わせた献立アドバイス表なども詳しく付いてますが、細かすぎて見る気が起きません。
結局のところどうやって排出するかが鍵ですね！
各、不足分を食物から取ろうとすると、いらないものまで付いてくるって感じです。
魚介類摂って有害ミネラル付いてきましたってやつです。
なので、デトックスしなければならないわけですが、自分が知ってる有効手段は断食くらいしかありません。
２年ほど前に一度プチ断食やったのですが、最初が辛いんですよね～あれ…。
あ～、しょうがないからまたやるか～ミドリムシとセットにして…断食。（多分しないけど＾＾）
もしやる気になったらレポートします！