ストレスのない生活がはたして楽しいか？なんて人生観的な話ではなくて。
仕事の疲れ、重圧。。。人間関係などなど、
ついつい、ストレスを溜め込んでしまう毎日ではないかと思われます。。。。。。
とりあえず！今日もお疲れ様でございます！福間です。
明日は週末！ラストスパートですよ～＾＾頑張ってくださいね！
ご存知だと思いますが、人はストレスを溜め込んでいると、やはり血液の流れもリンパの流れも極端に悪くなり、代謝が落ちていきます。
そんなとき痛くなるのが、うなじ付近です。
耳たぶの裏側の毛の生え際から、下に向かって生え際をなぞるように押していってください。
もし、そのラインが痛かったら、ストレスがかなり蓄積されている証拠です。
ひょっとしたら、偏頭痛なんかで悩んでるかも？
そんな時は、まず熱めのお風呂です！草津の温泉が熱くて入れないくらいの湯温なのは、湯治場として意味があります。
湯船につかって、落ち着いたら、首の真ん中の生え際から、生え際に沿って耳たぶ裏まで、たまった汚れを押し出すように指圧してみてください。
次に、耳たぶに下から鎖骨に向かって押し出してみてください。
朝の目覚め違います！！